Eğitim Programı: Zaman Yönetimi Eğitimi | NET ENERJİ

top of page

Eğitim Programı: Zaman Yönetimi Eğitimi

Amaç

Bu eğitim programının amacı, katılımcılara etkili zaman yönetimi becerilerini kazandırmak, iş ve kişisel yaşamda verimliliklerini artırmak için doğru yöntemleri öğrenmelerini sağlamaktır. Katılımcılar, zamanı daha verimli kullanma, önceliklendirme, planlama ve odaklanma becerileri geliştireceklerdir.

Katılımcı Profili

• Yöneticiler ve Çalışanlar: Zamanlarını daha verimli kullanmak isteyen profesyoneller.
• Öğrenciler ve Kariyerine Yeni Başlayanlar: Okul ve iş hayatını daha verimli bir şekilde dengelemek isteyenler.
• İş ve Hayat Dengesini Kurmak İsteyenler: Yoğun çalışma temposunda daha verimli zaman yönetimi arayanlar.
• Kariyer Gelişimi İçin Zaman Yönetimi Öğrenmek İsteyenler.

Değerlendirme ve Sertifika

Eğitim sonunda, katılımcılara zaman yönetimi becerilerini test edecek bir uygulamalı sınav ve bir yazılı değerlendirme yapılacaktır. Başarılı katılımcılara Zaman Yönetimi Sertifikası verilecektir.

Eğitmenler

Eğitim, zaman yönetimi, verimlilik ve kişisel gelişim alanlarında deneyimli uzmanlar tarafından verilecektir. Katılımcılar, profesyonel ve kişisel yaşamlarında zamanlarını daha verimli kullanabilmek için gerekli becerileri kazandıracaklardır.

Ders Programı

Hafta	Konu Başlığı	İçerik
01. Hafta	Zaman Yönetiminin Temelleri ve Önemi	Zaman yönetimi nedir ve neden önemlidir? Verimli zaman yönetiminin kişisel ve profesyonel yaşamda nasıl fayda sağladığı. Zaman yönetimi ile ilgili temel kavramlar.
02. Hafta	Zaman Kaybı Faktörleri ve Engeller	Zaman kaybına yol açan faktörler: Prokrastinasyon, aşırı iş yükü, dikkat dağınıklığı. Bu engellerin nasıl aşılacağı ve verimli zaman kullanımı için stratejiler.
03. Hafta	Zamanı Önceliklendirme ve Görev Yönetimi	Önemli ve acil görevler arasındaki fark. Görevleri önceliklendirme teknikleri: Eisenhower Matrisi. Günlük, haftalık ve aylık görev listeleri oluşturma.
04. Hafta	Planlama ve Zaman Çizelgeleri Oluşturma	Etkili planlama teknikleri, ajanda kullanımı. Haftalık ve günlük zaman çizelgeleri oluşturma. Zaman bloklama yöntemleri ve zamanın verimli kullanılması için ipuçları.
05. Hafta	Zaman Yönetiminde Hedef Belirleme ve SMART Yöntemi	Hedeflerin doğru bir şekilde belirlenmesi. SMART (Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, Gerçekçi, Zamanlı) hedef belirleme yöntemi. Kişisel ve iş hedefleri oluşturma.
06. Hafta	Prokrastinasyon ile Mücadele Yöntemleri	Prokrastinasyonun sebepleri, bu davranışla baş etme yöntemleri. Küçük adımlar ve ödüllendirme gibi yöntemlerle erteleme alışkanlıklarını aşma.
07. Hafta	Dikkat ve Odaklanma Teknikleri	Dikkat dağılmalarını önlemek için stratejiler. Odaklanma becerisini artıran teknikler, Pomodoro Tekniği. Çalışma alanı düzeni ve dikkat artırıcı alışkanlıklar.
08. Hafta	Etkili Toplantılar ve Zaman Yönetimi	Toplantıların verimli bir şekilde nasıl yönetileceği. Gereksiz toplantılardan kaçınma, toplantı için hazırlık yapma ve zaman sınırlı toplantılar yapma stratejileri.
09. Hafta	Zaman Yönetimi ve Teknoloji Kullanımı	Dijital araçlar ve uygulamalar kullanarak zaman yönetimini iyileştirme. Zaman izleme uygulamaları, ajanda ve takvim programları, üretkenlik artırıcı yazılımlar.
10. Hafta	Verimliliği Artırma ve Zamanın Kontrolü	Verimliliği artıran ipuçları: Minimalist yaklaşım, görevleri bölme, enerji yönetimi. Zamanın kontrolünü sağlamak ve yaşam kalitesini artırmak.
11. Hafta	Zaman Yönetiminde Stres Yönetimi	Zaman yönetimi ile stres arasındaki ilişki. Stresin zaman yönetimine etkisi ve stresle başa çıkma stratejileri. Zaman baskısında verimli kalma yolları.
12. Hafta	Zaman Yönetiminde Karar Verme ve Delegasyon	Zaman yönetiminde doğru kararlar alma. Delegasyon teknikleri ve yetki devri. Zamanın doğru kişilerle paylaşılması ve verimliliğin artırılması.
13. Hafta	Zaman Yönetiminde Yapıcı Alışkanlıklar	Etkili zaman yönetimi için günlük alışkanlıklar oluşturma. Alışkanlıkların gücü ve zaman yönetimi ile bağlantısı. İyi alışkanlıklar oluşturma yöntemleri.
14. Hafta	Zaman Yönetimi Stratejilerinin Değerlendirilmesi	Eğitim boyunca öğrenilen tekniklerin ve stratejilerin değerlendirilmesi. Katılımcıların zaman yönetimi becerilerindeki gelişimleri. Uygulamalı geribildirimler.
15. Hafta	Eğitimde Öğrenilenlerin Uygulamalı Değerlendirilmesi ve Kapanış	Gerçek yaşamda zaman yönetimi becerilerini uygulama. Katılımcıların kendi iş hayatlarında nasıl zaman yönetimini geliştirebileceklerine dair kişisel aksiyon planları.

bottom of page